Projekt 100

Hinter Projekt 100 verbirgt sich ein Projekt mit dem ich mich häufiger beschäftige, aber seit längerem nicht erfolgreich bin. Es gibt viele die mit dem gleichen Projekt zu kämpfen haben, bei einigen klappt es ganz gut, bei den anderen nicht. Um dieses Projekt erfolgreicher betreiben zu können habe ich mich entschieden einen radikalen Schritt zu wagen und es zu einem Thema in meinen Blog zu machen. Ob das jetzt gut oder schlecht ist weiß ich noch nicht, aber ich werde ja sehen.  Keine Angst ich werde jetzt nicht in nem bestimmten Rhythmus darüber berichten, sondern immer nur, wenn sich etwas interessantes getan hat,  einen Art Meilenstein bildet oder es für mich wichtig ist. Aber um was geht es jetzt eigentlich konkret? Ganz einfach: ums abnehmen. Ich habe im Moment ein ordentliches Kampfgewicht und mein Endziel ist es wieder unter 100kg zu kommen. Dafür hab ich mir ein paar Schritte überlegt und wir werden ja sehen, was dabei rumkommt. Aber nun genug geschrieben, es müssen Taten folgen:

Etappenziel Nr. 1: Eine Waage kaufen.
Etappenziel Nr. 2: mindestens einmal in der Woche min. eine Stunde Sport...
Etappenziel Nr. 3: Süßes gibt es nur noch in Geselschaft oder Donnerstags...